entrer dans le Coeur Sacré

Rentrer dans le Coeur Sacré est très simple.


Cet acte est la seule prière qui ait de l'importance, car elle vous met en contact avec vous-même.

Il existe beaucoup de techniques pour y entrer, l'essentiel étant de se voir comme pur et innocent.
La description qui suit est celle que j'utilise.

Je m'assieds la colonne vertébrale bien droite, et je commence par localiser l'entrée du Coeur.
Pour ce faire, vous pouvez vous souvenir du jour où vous êtes tombé amoureux, ou encore d'une situation qui vous a fait sentir particulièrement heureux.
Vous pouvez aussi vous concentrer sur l'Amour.

Vous sentirez comme une sensation de chaleur émanant de quelque part au milieu de votre poitrine, et c'est là que se trouve l'entrée du Coeur.

Respirez à votre aise en vous concentrant sur cette sensation, un peu comme si vous êtiez concentrés sur un film, mais cette fois-ci concentrez-vous sur la chaleur.

Imaginez que vous devenez cette sensation.

Continuez à respirer tranquillement en laissant votre attention sur l'entrée du Coeur.

C'est un peu comme rentrer dans une piscine(ou dans un livre..), sauf qu'ici vous le faites avec votre esprit.

Il suffit maintenant d'attendre patiemment que la sensation vous englobe totalement. Vous pouvez abandonner tout ce qui vous préoccupe, votre corps, vos obligations, un peu comme si vous entriez dans une eau miraculeuse qui guérissait toutes vos blessures.

Laissez vous seulement aller.

Vous pouvez écouter une musique qui vous fait sentir particulièrment calme et bien pendant la méditation.

Une fois que vous aurez senti votre Coeur, vous comprendrez pourquoi Jésus est toujours représenté le Coeur flamboyant, lui qui a montré que l'esprit était immortel...

la perception innocente

Le mental est seulement un instrument pour organiser et diriger notre contact avec le monde.
Quand il fonctionne sainement, il est le pur reflet du Coeur Sacré.
Quand il fonctionne anormalement, c'est à dire à peu près comme on l'utilise d'habitude, il est un amoncellement d'images passées et de rêves futurs basés sur ces images passées.
Le mental ne voit à proprement parler que le passé. Là où vous pensez voir un ennemi, vous ne faites que voir des événemements passés liés à cette personne.
Le corps quant à lui est seulement un outil pour rentrer en contact avec la matière.
Le corps ne "voit" que son intérêt, c'est à dire ce que la matière ou les corps peuvent lui apporter pour ses besoins.

Le Coeur quant à lui ne voit que l'Amour et rien que l'Amour.
C'est pourquoi on dit que l'Amour est aveugle, parce qu'il ne voit pas les intérêt du corps ou les inventions du mental.
Alors tant qu'on ne suit que le Coeur Sacré, on se sent bien et en harmonie avec le tout.
Mais quand une pensée du passé ou une peur de manquer vient à la conscience, on peut se sentir étirer entre plusieurs intérêts, ce qui provoque de la douleur et de la peur, car on ne sait pas qui a raison (le corps?l'appréhension du futur?) .
Alors on cesse de voir avec le Coeur car on regarde la peur, et donc on est moins heureux.
Pardonner est seulement abandonner la voix du mental et les besoins du corps pour suivre la voie du Coeur.
Le Coeur Sacré connaît tous nos besoins et ne connaît pas la peur.
Le suivre est la certitude d'être heureux et sans peur (ce qui est à peu près la même chose).
Suivre la voix du mental, c'est tenter d'organiser et de contrôler les événements et les personnes pour éviter un futur imaginé à partir d'un passé tout aussi irréel.
Suivre la voix du corps, c'est répondre aux peurs de manquer et de mourir inhérents à la matière.
Suivre la voix du Coeur, c'est suivre ce qui n' a pas de fin et ne doit pas être contrôlé.

Photo:Sophie Thouvenin